二日酔い予防にクラチャイダムは、もう常識?!

 

酒好きの皆さん、こんにちわ!
皆さんはお酒につきものの二日酔い対策はどうしていますか?
二日酔いせずに楽しくお酒が飲めるなら、こんな素敵な話はないのに。
二日酔いを防ぎ、かつ肝臓を守るスーパーハーブ、クラチャイダムのお話です。

 

酒を飲むとなぜ酔うの?二日酔いのメカニズム

脳がアルコールを感知すると、まず最初に理性をつかさどる前頭葉が影響を受けます。
正常な判断がゆるんでつい飲みすぎたり、泣いたり怒ったりと感情のタガが外れた状態になりますよね。
「酒に酔う」という言葉は、この「前頭葉の麻痺状態」を指しています。

 

お酒を飲むとトイレが近くなる人もいますね。
アルコールは高い利尿作用を持っていて、体内の水分をかき集めてでも排出しようとします。
そのために全身で脱水症状が起こり、当然脳の水分も減ってしまいます。
お酒で頭が痛くなるのはこのせいで、この「脳の脱水状態」が続くとあの独特のいやな頭痛が起こります。
お酒に含まれる成分によって胃酸の濃度が上がるため、吐き気や胸やけも引き起こします。

 

これだけなら一過性の酔いにすぎませんが、二日酔いになるのはまた別の理由があります。

 

アルコールが体内で分解されると、「アセトアルデヒド」という物質が発生します。
アセトアルデヒドは非常に毒性が強く、血中に留まると吐き気や動悸などを引き起こし、分解されるまで体内で暴れ続けます。
酔いと二日酔いは連続して起こる現象ですが、このように原因も症状もまったく異なっているのです。

 

二日酔いを予防するにはどうすればいいの?

二日酔いを防ぐための最も重要なポイントは、肝臓が健康であることです。
アルコールを分解する酵素は肝臓から分泌されますから、
肝臓が弱っている状態でお酒を飲むとモロにその影響を受けてしまいます。

 

アルコール分解酵素の分泌力は、生まれ持った体質で決定づけられています。
元々酵素の分泌が少ない体質の人は、いくら肝臓を鍛えてもサプリメントを飲んでも、
残念ながらお酒に強くなることはありません。

 

でも、肝臓を鍛えることには実はもう一つの重要な意味があって、
こちらは体質に関係なくアルコールの分解や排せつのカギを握っています。

 

それが肝臓本来の機能、解毒作用です。
アセトアルデヒドをはじめ、体内には様々な不要物や時には毒となる物質が存在します。
これらを集めてスムーズに排出してくれるのも、肝臓の重要な機能の一つなのです。

 

では、肝臓を健康に導いてそれを維持するにはどうしたら良いのでしょうか。

 

二日酔い予防にクラチャイダムがお勧め!

お酒を飲む前にウコンのサプリを摂る人も多いかもしれませんね。
ウコンには「クルクミン」というポリフェノールが含まれており、肝臓の解毒作用を高めてくれるからです。

 

クルクミンは、ウコンの黄色い色素のことです。
春ウコンよりも秋ウコンの方が豊富にクルクミンを含んでおり、それは断面の鮮やかな黄色からもよくわかります。
その秋ウコンよりさらに豊富なクルクミンを含んでいるのが「黒ウコン」、タイ原産のクラチャイダムです。

 

肝臓の機能を高めるには、高濃度のクルクミンを含むクラチャイダムが理想的です。
数あるウコンサプリを比べてみると、クラチャイダムがいかに豊富なクルクミンを含んでいるかわかります。

 

例えば評価の高い秋ウコンの濃縮サプリのクルクミン含有量は310mg。
これに対して代表的なクラチャイダムのサプリでは315mgものクルクミンが含まれています。

 

クラチャイダムは元々滋養強壮や精力剤としても有名で、抗酸化力や血流改善にも効果が高いハーブ。
クルクミンだけでなく、疲れや老化に対する様々なアプローチを兼ね備えています。

 

二日酔い防止をしながら、健康で若々しい身体を手に入れられるなら、ほかのウコンとの差は歴然ではないでしょうか。

 

まとめ

お酒を飲むなら、日ごろから肝臓の健康に気を使うことが大事。
肝臓は体内の最も大きな臓器であると同時に、
消化や解毒、免疫力まで幅広い働きを持っています。

 

日々の健康と美味しいお酒のために、クラチャイダムで肝臓を守りましょう!

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